私がボーっとしている間に、秋はとっくに深まり・・・ ２０・２１日は新幹線混んでましたね～。 ２日続きで大阪まで行ったのですが、 行きの新幹線は満席で指定席がとれず。。。 自由席の通路に立って京都まで我慢、我慢。 京都ー大 …

　こんばんは♪ ハーブ魔女のメディカルハーブコーディネーター養成講座を開講 します メディカルハーブ検定に対応しています。 ハーブ魔女のサロンでのプライベートレッスンです。 自分のペースで勉強したい・・・ 仕事がシフト制 …

　ハーブ魔女講座のお知らせです 「ハーブハニーを作ろう！」講座です。 今回はエルダーフラワーを使って作ります。 エルダーフラワーといえば、フラボノイドハーブの代表選手。 　 抗カタル作用があるため、 「インフルエンザの特 …

　お疲れさまでした　m(_ _)m 後のことは何も考えず、 今日はゆっくり休んでください。 日が経つにつれ、心のわだかまりが我慢できなくなった時は、 思いのたけをこのブログにコメントしてください。 私でよろしければ経験者 …

　明日ですね。 私の生徒さんたちが平常心で試験に臨めるか心配で・・・ なんだかドキドキしてきちゃいました。 ハーバルプラクティショナーを受験される生徒さんへ： １年間の勉強、そしてこの試験の勉強、ともにお疲れさまでした。 …

こんばんは♪ さて、今日は「ＮＡＳＨ」のお話をひとつ。 ＮＡＳＨとは非アルコール性脂肪肝炎の英略です。　 これが最近増えているのだとか。 肝臓病といえばお酒を飲む人かウイルス性肝炎の人の病気だと思ったら大間違い。 お酒を …

　にきびなどのトラブル肌でお悩みの方へ スギナの化粧水をお試しあれ。 スギナはケイ素を豊富に含むハーブ。 コラーゲンやエラスチンなどの結合組織の強化に役立つんです。 ①まずチンキを作ります。 スギナチンキの在庫が無くなっ …

　体が栄養を摂ろう摂ろうとして困ります。 食欲の秋ですね。 夏に衰えていた食欲も、この涼しさ（寒さ？）でうなぎ昇り。 我が家の今夜の夕食はすき焼きでした。 あの「濃い味」がたまらない。 ついつい食べすぎてしまいます。 歳 …

　最近、脳が復活した兆しが・・・ 老化現象のひとつと諦めてました。 覚えても覚えても、覚えた数以上に忘れていく・・・ 女も４０を超えると多少のことでは驚かない。 昨日見たレンタルビデオのストーリーが思い出せなくても、 「 …

　今日は生活の木さんでお仕事。 ハーブティーレッスンでした。 この講座はハーブ初心者の方向けに企画したものです。 市販のティーバックに入ったハーブティーもいいですが、 好みのハーブティーを見つけたり、ブレンドテクニックを …