カフェランチ

外食って好き。上げ膳据え膳で手間なし。特にランチ。昨年末に自宅近くにオープンしたカフェが今一番お気に入り。プレート７種盛り。プラスサラダ。これにご飯とお味噌汁で１，５７５円。ランチにしては高めなので頻繁 …

スローエイジングを目指そう！

アンチエイジング肌老化若返り・・・美容業界には気になる単語が溢れている。３０代前半ならいざ知らず、４０も５０もなってから、若返るなんてのは到底ムリな話。（だからといって人生を諦めているわけでは&hellip …

これは何の構造式でしょう？シナロピクリンです。あの、苦ーいハーブティー、アーティチョークの成分。このシナロピクリンが、ここ数年注目されています。 NF-κB活性抑制作用があるそう。 …

昨年、生徒さんから分けてもらったアグリモニー。土の中から新芽が出てきました。春には早すぎると思うのですが、この子との付き合いが浅いので判断ができません。懸命にうちの庭に馴染もうとしているのが葉っぱの色から …

ハーバルセラピスト受験生の皆さんへ早い人は昨日、遅くとも今日、幸せのピンクレターを受け取られた方、合格おめでとうございます！！！また講座でお目にかかれます日を楽しみにしています♪

昨年１１月に受験した結果が今日やっと届いた。まずは一安心。その後生徒さんからも「合格しましたメール」が続々と届いています。不思議なもので、自分の合否よりも生徒さんの結果の方が気になって仕方ない。１件、１件 …

昨夜から今朝にかけての冷え込みにには驚いた。昨日は１９時３０に仕事先から帰宅。その後、窓のシャッターが風で揺れる音が凄くなった。「強風にさらされなくて良かった」と、内心ホッとした。それから程なくしてダンナが帰宅 …

来る、２月１日（土）にブラッシュアップセミナーin名古屋が開催されます。プログラム①吉川雅之氏「薬食同源の視点から　メタボリックシンドローム予防物質の探索」プログラム②村上志緒女史「更年期のための植物療法 …

２０１４年、あけましておめでとうございます。皆様にとって佳い年明けとなりましたことを願い、新年第一回目の書き込みをします。昨年は何かとバタバタ。風邪を引いたかと思ったら、これが案外長引いて、「インフルだ～」 …

１２月に入る頃から私は好んでベルガモットの香りを側に置く。気分がヘコんでるわけでも、食欲不振なわけでもない。どういう訳か・・・ベルガモットの香りが側にあると、安心感が得られる。。。そんな気がする。手作り香水 …