マーケットで柚子をみつけました もうこんな季節なんだ・・・ 少し前の私なら、夏が終わり、秋があっという間に過ぎていくこの季節は なんだか物悲しい思いで過ごしていたのですが、 ハーブをお勉強してからというもの、その季節の良 …

皆さんのお体でも増殖してませんか？ 一度ついてしまうとふてぶてしく居座るセルライト 付いてしまったセルライトは運動でも食事療法でも取り去るのは困難。 友人がおためしで行ったエステサロンで 「４２．１９５キロを毎日走れば取 …

　朝夕めっきり涼しくなりました。 そのせいでしょうか・・・お肌がカサついてきたような気が・・・ もう１０月も下旬。一歩一歩冬へ近づいているのですね。 これからの季節、私がお薦めするのは・・・ ジャーマンカモミールのハーバ …