老化現象のひとつと諦めてました。
覚えても覚えても、覚えた数以上に忘れていく・・・
女も４０を超えると多少のことでは驚かない。
昨日見たレンタルビデオのストーリーが思い出せなくても、
「生活の支障ないんだからいいか・・・」と。
夕食の買い物に出かけて「何か忘れてるけど何だろう・・・」
気になっちゃって思い出すまでショッピングセンターをうろうろ。
でも結局思い出せず、
「ひとつやふたつ買い忘れたからって死にはしない」と。
まぁこれが日常茶飯事ともなると、忘れたことすら忘れてしまうなんてことしょっちゅうで。
それが・・・
ウォーキングを始めて２ヶ月少し経ちますが、
一旦忘れてしまったことでも、わりとすぐ思い出すことができるようになったんです。
これ、絶対ウォーキング効果ですよね。私はそう信じてますが。
買い物へ行っても買い忘れなく帰宅できるし、
その日やらなくてはいけないことをうっかり忘れて、
翌日悔むなんてこともなくなりましたよ。
膝の痛みもなくなり、正座も平気に。階段もラクチン。
いいことだらけでとってもうれしいです。
あ～、ウエストのくびれが欲しい・・・
