養成講座に通っていらっしゃる方も独学の方も、
３月７日の検定に向かって切磋琢磨されていらっしゃることと思います。
アロマの検定以上に覚えなくてはならないことが多いのが
このメディカルハーブ検定。
検定受験経験者のお話をお聞きすると、
「アロマ検定より難しかった」とおっしゃいます。
メディカルハーブは検定といえども
結構奥深いところまで出題されるのが特徴です。
なので、各ハーブの特徴的成分は（ ）の中の名称まで必須です。
そう、「覚えることばっか」なんですね。
先日、少しでもお役に立てれば・・・と、
講座内で、生徒さんに「暗記に効く」サブリミナル効果のCDをプレゼントさせていただきました。
「こんなことくらいしかお役に立てない」という気持ちで一杯です。
自分の無力さを感じます。
しかし・・・
今日、暗記によい別の方法を見つけました。
今朝、はなまるマーケットを見ていたら、
海馬を活性化する方法を紹介したんです。
これは使えるかも！
と思い、ここにご紹介させていただきますね。
まず日ごろから海馬を活性化させるべく、
歩きながら、もしくは足踏みしながら前日の食事の献立を朝・昼・晩分思い出すんですって。
それができたら、その前日分も。
これを続けていくと脳の記憶を司る海馬が活性化されて、
物忘れが解消されるそうなんです。
脳の活性化には有酸素運動がいいんですね～。
・・・忘れてました。そう、有酸素運動って脳にいいんです。
ハーバルセラピストの講師もしているのに、すっかり忘れてました。
反省・・・。
海馬を鍛えることができれば、暗記はたやすいもの。
座って勉強するだけでなく、暗記するときは、
その場で「足踏み」しながら、音読して覚えるといいと思いますよ。
そういえば、受験の時やりませんでしたか？
英単語や歴史の年表、元素、地名などなど覚えなくてはならない教科のとき、
夜中にもかかわらず、自分の部屋をうろうろしながら口でぶつぶつ言いながらの暗記方法。
「記憶力の低下は歳のせい」と諦めていましたが、無意識でやっていた暗記法が
実は脳にとって良い方法だったんですね。
「歳で脳が退化した」と諦めるのはまだ早いってことですよ。
知恵は経験から生まれるもの。
「経験」は歳とった人の「強み」です。
さて、タイトルにもなっているメディカルハーブ検定の
試験直前対策講座を２月２５日に行います。
場所は「生活の木」名古屋校、松坂屋南館６Fです。
今回は残念ながら独学者用の試験対策講座はありません。
もしこのブログをご覧の方で、独学者用の試験対策講座をご希望の方は、
または、２月２５日が都合の悪いかたは、
私のサロンでも行いますので、ご都合のよろしいお日にちをおっしゃってください。
サロンは、地下鉄東山線・桜通線今池駅より徒歩５分のところにあります。
独学者用ポイントチェック講座は、５時間で８４００円、
ポイントチェックと質問が終了したあと、
模擬試験と解説があります。
テキスト相手にひとりで勉強していると
「ここはこの解釈でいいのかしら？」とか、
勉強法で悩んだりしませんか？
そんな貴女の悩みをハーブ魔女が解決します！
検定に合格するか否かは「試験慣れしているかどうか」です。
試験対策に便利なレジュメをご用意してお待ちしております。
また、コーディネーター養成講座を受講された方の
試験直前対策講座は３時間で５２５０円です。
ご連絡お待ちしておりま～す！！！
コマーシャルになってしまってすみません。
