ダイエット中の朝食とは思えない代物を食べてしまった！ 左のひよこクンは 某有名ドーナッツのシーズン商品。 イースター用でしょうか。 そして右のはサンマルクのチョコクロ。 完全にヤバい！ さて今朝はどんより曇り。 夕方から …

あと２、３日で カレンデュラも花をつけてくれそう。 今年はニオイスミレが手に入り、 かなりウキウキです。 さて今週、薬草園ではレモンバームの株分けを体験。 これは腰水の様子。 株分けし、ポットに入れる前の準備です。 上か …

名市大の薬草園内にはたんぽぽがいっぱい♪ 昭和たんぽぽ戦争もなんのその、 和たんぽぽで埋め尽くされています。 「たんぽぽコーヒーでも入れてみる？」 ってことになり、 男性陣がたんぽぽを彫り上げてくれました。 ２～３年もの …

家族で急遽旅行へ行くことに。 皆のスケジュールが合うことが 滅多になくなって、 こんな機会はこれからあまりないだろう。 どこへ行こうか？ そうだユニバへ行こう！とばかり、 ホテルの確保、入場券の事前購入と、 どんどん話が …

今週の木曜日から生活の木名古屋校にて 「体のしくみと働き」講座がスタートします。 全４回のシリーズになっていますが、 １回のみの受講も可能です。 ■日程■　どの講座も木曜日、１０：３０～１２：３０（２時間） ①細胞の機能 …

オオタニワタリの天ぷら 材料： オオタニワタリ 天ぷら粉 水　　　　　　 オオタニワタリの胡麻和え 材料： オオタニワタリ 胡麻 調味料 完成品： 天ぷらは塩味で。 とっても美味しい。葉脈（？）のシャキシャキ感がたまらな …

名市大の薬草園の様子です。 カラシナです。 もともと外来種だったのが 明治時代に帰化したものです。 おひたしにすると美味しいです。 アマです。亜麻仁油が採取できます。 良質な線維がとれることでも有名。 ミイラを包んだ布は …

火曜日の夜、 遠方に住む知人からの電話で「それ」は始まった。 「〇〇手に入らないかなぁ」 その〇〇とは、 認知症に効果がある精油と 精油を入れるペンダント、 そして枕元に置くアロマグッズ。 詳しく理由を聞くと TVの健康 …

毎年、 春の吐息が聞こえる頃に届く１枚のハガキ。 送り主は 「ブルーベリーフィールズ紀伊国屋」 今年で３１年目の山のレストランからだ。 毎年、１月と２月は雪のため休業。 今年は３月１日がOPEN。 そのハガキにはイベント …

今や日本人の３人に１人が脂肪肝という現状。 生活習慣病患者が増えたことが背景にあると言われています。 肥満になると脂肪肝のリスクがグッと上がることはご存知だろうか？ BMIが２２前後の人で脂肪肝の人は８．５％、 ２２～２ …