こんばんは♪ 今日、とても珍しいお茶に出会いました。 母と久々にランチをしたのですが、その中華レストランで デザートと一緒に出されたお茶が大変お珍しい。 「朝鮮人参の葉のお茶でございます」と言って出されたそのお茶に 目が …
ハーブ魔女 こと 小林久恵です。 いつも読んでくださってありがとうございます。 昨夜は完全武装で寝たので、朝起きてもあまり足は冷たく ありませんでした。昨日紹介した靴下の履き方＋レッグウォーマー で、ふくらはぎを温める作 …
昨夜はとっても寒かったですね。 毛布一枚で寝てしまったので、明け方は心もとなかったです。 これからの季節、私を悩ませるのが手足の冷え。 今夜からは完全武装で就寝しなくては・・・ タイツの上にハイソックスを重ね履きし、さら …
朝夕めっきり涼しくなりました。 そのせいでしょうか・・・お肌がカサついてきたような気が・・・ もう１０月も下旬。一歩一歩冬へ近づいているのですね。 これからの季節、私がお薦めするのは・・・ ジャーマンカモミールのハーバ …
かれこれ４ヶ月程になるでしょうか・・・ 将来のことを考えて定期的にトレーニングしています。 皆さんのお宅の近くにもあるんじゃありませんか？ １回３０分のサークルトレーニング。週２～３回通うだけでいいんですって。 めんどく …
最近、海外（韓流以外）ドラマにハマってます。 クリミナルマインド、グレイズアナトミー、LOST、ヒーローズ、 ボーンズ、スーパーナチュラル、４４００、デスパレードな妻たち、 などなど・・・ 殆どがアメリカドラマ。でもひと …
魔女の絵って、ほとんど「ほうき」にまたがってますよね。 あのほうきも実はハーブです。 エニシダって聞いた事ありませんか？ あのほうきはエニシダなんですって。 皆さんがガーデニングショップで見るエニシダは園芸用に品種改良さ …
こんばんは♪ 次回来年３月に行なわれる予定の「メディカルハーブ検定」試験に向けて、試験対策講座をスタートします。 週１回のペースで通っていただく全６回のコースです。 カリキュラムは 第１回 メディカルハーブの世界 第２回 …
こんにちは♪ 皆さんの身近な人で風邪ひいてる人いませんか？ 我が家は、はじめに３番目の子が、次に２番目の子が、そしてさらに 先週長男と私が風邪をひいてしまいました。熱はたいしたことなくて、 高くても３７．５度。のど痛から …
ハーブ魔女 こと 小林久恵です。 ブログ初日ということで、少々緊張しています。 これからメディカルハーブやアロマについて、どんどん書いていこうと思っています。 私自身のことについては、のちのち書くこととして・・・ 美容や …